Gross Motor

Usamos las habilidades motoras gruesas para hacer cosas cotidianas que involucran a nuestros músculos largos, desde hacer ejercicio hasta barrer las hojas. La mayoría de las personas usan estas habilidades con facilidad y de manera automática. Pero las habilidades motoras gruesas son más complejas de lo que usted podría pensar.

Estas habilidades requieren la coordinación de los músculos y el sistema neurológico. Afectan el equilibrio y la coordinación. También son la base de las habilidades motoras finas que nos ayudan a hacer movimientos pequeños.

Las habilidades motoras gruesas están relacionadas con otras destrezas, que incluyen:

• El equilibrio
• La coordinación
• La conciencia corporal
• La fuerza física
• El tiempo de reacción

Todas estas habilidades ayudan a los niños a participar exitosamente en actividades en la escuela, la casa y la comunidad. Imagine cómo sería una clase de gimnasia, el recreo o una excursión para un chico cuyas habilidades motoras gruesas son limitadas. Estos desafíos pueden afectar la autoestima y la vida social.

Problemas con las habilidades motoras gruesas

Los chicos alcanzan diferentes hitos del desarrollo motor grueso a lo largo del tiempo. Por ejemplo, a la edad de 3-4 años suelen ser capaces de saltar con dos pies. A los 7-8 años usualmente pueden montar en bicicleta sin ruedas de entrenamiento.

Si su hijo no alcanza estos hitos o parece tener dificultad con actividades motoras durante mucho tiempo, podría ser una señal de una condición llamada trastorno del desarrollo de la coordinación (DCD, por sus siglas en inglés). Algunas personas puede que en su lugar usen el término dispraxia.

Hable con el médico si tiene dudas sobre las habilidades motoras de su hijo. También puede hablar en la escuela para obtener servicios relacionados, como la terapia física o la terapia ocupacional (OT, por sus siglas en inglés). (Usted puede pagar por estas terapias de manera particular o usar su seguro médico para obtener servicios adicionales).

Desarrollar habilidades motoras gruesas en el hogar

Su hijo podría obtener ayuda en la escuela para trabajar en sus dificultades motoras. Pero también hay cosas que usted puede hacer en casa para mejorar las habilidades motoras gruesas de su hijo.

• Descubra actividades divertidas para mejorar las habilidades motoras gruesas en niños pequeños y en chicos mayores.
• Revise videojuegos que pueden ayudar a los niños a practicar las habilidades motoras.
• Lea acerca de diferentes instrumentos musicales y las habilidades motoras que requieren.
• https://www.understood.org/es-mx/learning-thinking-differences/child-learning-disabilities/movement-coordination-issues/all-about-gross-motor-skills